育毛豆知識
正しいシャンプーの仕方
・予洗い
髪と地肌にお湯を通します。 これは、「泡立ちを良くするために濡らす」程度に考えている方もいますが、実はこの作業で、髪の汚れは思ったよりも落ちてしまいます。
・シャンプー
まず、ある程度シャンプーを手のひらなどで泡立ててから、髪につけます。そしてシャンプーが泡立ったら指の腹で地肌をマッサージするように洗います。痒いからといって、ツメを立ててガリガリ洗うのは厳禁。 やわらかい指の腹で、ゆっくりしっかりが原則です。 毛穴に詰まった汚れや脂分をきちんと落としましょう。 時間をかけることで、髪の毛の汚れも自然と落ちます。汚れ具合によって、1回から2回、シャンプーします。
・すすぎ
すすぎをおろそかにする人も、少なくありません。しかし、すすぎは、実はとても重要な作業です。シャンプー剤が残っていると、髪が傷んだり、頭皮を刺激してフケや痒みの原因となりますので注意してください。
・コンディショナー、リンス
最後に、適量のリンスやコンディショナーなどを髪になじませます。ここで注意が必要なのは、髪のためだけのリンスやコンディショナー、頭皮につけても大丈夫な商品があり、それをきちんと使い分けるということです。もし髪のためだけのリンスを頭皮にすり込んだりすると、健全な頭皮環境が失われてしまいます。
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